En Kuralları Of hamilelik
Bu koşulların namına getirilmemesi halinde ise anne ve çocuk katkısızlığı ile ilişkin önemli sorunların ortaya çıkması muhakkaktır.Egzersizi yavaş yavaş azaltarak bitirmeniz de gine nabız ve teneffüs çabaınızın yavaş yavaş çarkıt haline dönmesine yardımcı olarak, dem hareketınızın kaslarınızda birikmesini engelle